Salı , Ocak 24 2017
Home / Diyet ve Bakım / Günde Sekiz Dakika Ayır Karın Yağlarından Kurtul

Günde Sekiz Dakika Ayır Karın Yağlarından Kurtul

Bir günümüzü düşündüğümüzde ne kadar boş şeylerle vakit öldürüyoruz değil mi? Sadece 8 dakika ayırarak mükemmel bir karın görüntüsüne sahip olabiliriz. Eğlenceli müzik eşliğinde ve tabi ki her gün düzenli yaparak karın kaslarımızı tembellikten kurtaralım. Düz bir karın bizim olsun.

 

 

Yazar Ayça Çimen

Biri otistik 3 çocuk annesiyim . Kendi evimin bekçisiyim. Çocuklarım ve sevdiklerim için yararlı olmaya çalışıyorum. Sorunlar paylaşıldıkça azalır. Ev yükünü kaldırmaya çalışan tüm annelere selam olsun.

Bir Cevap Yazın