Salı , Ocak 24 2017
Home / Diyet ve Bakım

Diyet ve Bakım

Daha İnce Görünmek İçin

Birçok bayanın en büyük sıkıntılarından birisi daha ince görünmek kaygısıdır. Giydiği yakışsın, hoş dursun, zarif görünsün isterler. Veremediğimiz kilolarımız varsa, hayatın tadını kaçırmak yerine kendimizle barışık olup küçük hamlelerle daha zarif görünebiliriz. Biz bayanların düştüğü hatalardan biri daha dar giyinerek zayıf görüneceğimizi düşünmek. Oysa dar kıyafetler fazlalık olan bölgelerimizi daha çok …

Daha fazla

Parlak ve Canlı Saçlar İçin Püf Noktalar

Canlı, parlak, havalı saçlara sahip olmak hiç de zor değil. Hele de bakımlı olmayı, güzel görünmeyi seviyorsak. Bunun için evde yapabileceğimiz bazı ipuçlarını uygulamak gerekiyor. Böylece saçlarımızın bakımlı ve sağlıklı görünmesini sağlayabiliriz. Kaliteli ve saç yapımıza uygun bir şampuanla saçlarımızı yıkamalıyız. Suyun sıcaklığını iyi ayarlayıp sıcak olmamasına dikkat etmeliyiz.  Kuruturken …

Daha fazla

Saç Bakımı Yapın Göz Kamaştırın

Saçlarımız kafa derimizin doğal görünümünü sağlayan, yüzümüzü tamamlayan, unsurlardan biridir. Yüzümüze renk ve ışıltı katan saçlarımızın bakım yapılmazsa sönük  bir hal alırlar. Saçlarımızın yüz ifademizi tamamlayıcı etkisi vardır. Saçlarımızla havalı, masum, genç, yaşlı, bakımlı, bakımsız gibi karşıdakilerini etkileyici bir yönü vardır. Saçlarınız yaşadıklarımızdan çok çabuk etkilenirler. Mevsime göre bile hal …

Daha fazla

Kan İlacı İçerken Dikkat

      Demir eksikliği  kişinin  yaşamını olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. Kişide halsizlik, saçlarda dökülme ve parlaklık kaybı, ciltte sönüklük meydana gelir.       Demir eksikliği kansızlık olarak bilinir. Tedavi sürecinde hastalar kilo almaktan çekinirler, çünkü demir eksikliği tedavisinde kullanılan ilaçlar kilo alımına sebep olur. İştah açarlar. İlacın alımı …

Daha fazla

Sofralarımızın Siyah Zehiri…

Neden zehir dediğimi aslında herkes az çok biliyordur. Çünkü içtiğimiz siyah kola gerçekten de zehir gibi. Zararları saymakla bitmez. Peki bu kadar zararlı bir içecekten neden vazgeçemiyoruz? Öncelikle şunu söylemeliyim. Bir bardak siyah kolanın içerisinde yaklaşık olarak bir su bardağı kadar beyaz şeker vardır. Beyaz şeker özellikle bayanların uzak durmaya …

Daha fazla

Sağlık İçin Çamaşır Makinesinde Yumuşatıcı Kullanmayın

Yumuşatıcı yumuşaklığı ve kokusu ile kıyafetlerimizi saran, havlularımızı yumuşacık yapan kimyasal bir üründür. Yumuşaklığı ve kokusunun bizi ne kadar aldattığını reklamlardaki şatafattan anlamalıyız. Markadan markaya, kokudan kokuya, başımızı döndüren ve yumuşatıcı isteğimizi durduramadığımız da bir gerçek. Bu yazıda yumuşatıcıların aslında çok da yumuşak olmadığını göreceğiz       Yumuşatıcıların vazgeçilmeyecek …

Daha fazla

Evde Hazırlanabilecek Doğal ve Basit Peeling Tarifleri

Peeling yaparken nelere dikkat edilmelidir? Evde hazırlanabilecek doğal ve basit peeling tarifleri nelerdir? Cildiniz için en iyi doğal peeling tariflerini hazırladık.   Cildimizin en dış katmanındaki ölü hücrelerin temizlenmesi için peeling işlemi yapmak oldukça faydalı olmaktadır. Ölü hücrelerden temizlenen cilt yenilenmiş bir görünüme, parlaklığa ve canlılığa kavuşur. Buna peeling işleminin …

Daha fazla