Canlı, parlak, havalı saçlara sahip olmak hiç de zor değil. Hele de bakımlı olmayı, güzel görünmeyi seviyorsak. Bunun için evde yapabileceğimiz bazı ipuçlarını uygulamak gerekiyor. Böylece saçlarımızın bakımlı ve sağlıklı görünmesini sağlayabiliriz. Kaliteli ve...

Saçlarımız kafa derimizin doğal görünümünü sağlayan, yüzümüzü tamamlayan, unsurlardan biridir. Yüzümüze renk ve ışıltı katan saçlarımızın bakım yapılmazsa sönük  bir hal alırlar. Saçlarımızın yüz ifademizi tamamlayıcı etkisi vardır. Saçlarımızla havalı, masum, genç, yaşlı, bakımlı,...

Neden zehir dediğimi aslında herkes az çok biliyordur. Çünkü içtiğimiz siyah kola gerçekten de zehir gibi. Zararları saymakla bitmez. Peki bu kadar zararlı bir içecekten neden vazgeçemiyoruz? Öncelikle şunu söylemeliyim. Bir bardak siyah kolanın içerisinde...

Bir günümüzü düşündüğümüzde ne kadar boş şeylerle vakit öldürüyoruz değil mi? Sadece 8 dakika ayırarak mükemmel bir karın görüntüsüne sahip olabiliriz. Eğlenceli müzik eşliğinde ve tabi ki her gün düzenli yaparak karın kaslarımızı tembellikten...

Peeling yaparken nelere dikkat edilmelidir? Evde hazırlanabilecek doğal ve basit peeling tarifleri nelerdir? Cildiniz için en iyi doğal peeling tariflerini hazırladık.   Cildimizin en dış katmanındaki ölü hücrelerin temizlenmesi için peeling işlemi yapmak oldukça faydalı olmaktadır....

  Spor yapmak, sağlıklı bir yaşam sürmenin anahtarı konumundadır. Düzenli olarak yapılan spor aktivitesi, ruh ve beden sağlığı açısından oldukça faydalıdır.  Her yaşta, bilinçli olarak spor yapmak, yaşam kalitesini arttırmakta ve çeşitli rahatsızlıklara yakalanma riskini...

Spor yapmak, sağlıklı bir yaşam sürmenin anahtarı konumundadır. Düzenli olarak yapılan spor aktivitesi, ruh ve beden sağlığı açısından oldukça faydalıdır.  Her yaşta, bilinçli olarak spor yapmak, yaşam kalitesini arttırmakta ve çeşitli rahatsızlıklara yakalanma riskini...

Diyet için en uygun besinler         Kilo vermek ya da daha sağlıklı hissetmek için ne yememiz gerektiğini hep düşünürüz. Hangi besini tercih etsek daha az kalori alırız, hangi besin daha kolay sindirilir...